Kutsume osalema ESF+ projekti “Terve ja teadlik: elujõuline kogukond läbi vaimse, füüsilise ja rahalise tasakaalu”

Kutsume osalema ESF+ projekti “Terve ja teadlik: elujõuline kogukond läbi vaimse, füüsilise ja rahalise tasakaalu”

Loovus kui tervenemise ja eneseavastuse tee!
Tule kogema kunsti vabastavat jõudu Leekpea Ateljees, Mari riina juhendamisel!
See töötuba ei eelda kunstialaseid oskusi – oluline on soov ennast väljendada, lõõgastuda ja sisemiselt tasakaalustuda.
Töötoas:
🧠 uurime loovuse mõju vaimsele heaolule
🎨 loome pilte, kasutades kunstiteraapilisi tehnikaid
💬 jagame kogemusi turvalises ja toetavas keskkonnas
🌿 keskendume protsessile, mitte tulemusele
Töötoa eesmärk on toetada eneseväljendust, maandada stressi ja suurendada teadlikkust iseendast.
Registreeru aegsasti – kohtade arv on piiratud- krisli.kaldaru@gmail.com või kirjuta töötoa kommentaaridesse 🙂
Sihtrühm: vanus 55+
TASUTA