ESF+ toe abil viis Püssi linna Selts ellu projekti „Terve ja teadlik“. Projekti jooksul toimusid 4 tegevust.
Esimese tegevusena viidi läbi maalimise töötuba. Töötuba pakkus osalejatele võimalust osaleda juhendatud loovtegevuses toetavad ja kaasavas keskkonnas. Kõik osalejad tegid maali ja said selle endale.
Järgmisel korral viidi läbi enesehoolitsuse töötuba, mis keskendus õrnale näohooldusele ning praktilistele ja lihtsasti rakendatavatele võttetele küpse naha hooldamiseks. Töötuba sisaldas praktilist osa, kus osalejad said juhendamisel proovida koduseid nahahooldusvõtteid, ning kogukondlikku koosolemist, mille käigus jagati kogemusi ja arutleti enesehoolitsuse olulisuse üle igapäevaelus.
Lüganuse lilleaias viidi läbi pitsa tegemise töötuba, kus osalejad said kogeda kogu pitsa valmistamise protsessi algusest lõpuni. Töötuba hõlmas taigna valmistamist, katete ettevalmistamist, pitsa vormimist ning katmist meelepäraste toorainetega. Valminud pitsad küpsetati kiviahjus ning lõpetuseks nautisid osalejad ühiselt kohvi ja valminud pitsat, soovi korral oli võimalik kaasa võtta pitsa karbis.
Viimase tegevusena Miila seltsimajas läbi praktiline kooskokkamise töötuba 20 osalejale, kus valmistati viiekäiguline lihavaba õhtusöök. Töötuba keskendus köögiviljade – näiteks baklažaani, kõrvitsa ja kaunviljade – väärindamisele ning arutati, kuidas kevadisel ajal toetada organismi toitumise kaudu. Kõik osalejad osalesid aktiivselt, valmistades ise roogasid, ning said juhendajate abiga praktilisi nõuandeid tervisliku lihavaba toidu valmistamiseks.
Projekti tulemusel on tugevnenud sotsiaalsed sidemed – sihtgrupi liikmed tunnevad end enam seotuna kogukonnaga ja üksteisega. Paranenud on eneseteadlikkus ja toimetulekuoskused. Vähenes eraldatus ja suurenes heaolu. Sihtgrupp sai võimaluse kohtuda eripedagoogiga mitteametlikus ja toetavas keskkonnas.
Projekti käigus toetati inimeste vaimset ja füüsilist heaolu, suurendati teadlikkust tervist toetavatest eluviisidest. Pakuti osalejatele võimalust õppida, jagada kogemusi ja luua uusi kontakte, et millega ennetati sotsiaalset isoleeritust, vähendati terviseriske ning suurendati elukvaliteeti ja eneseväärikust.
